Cultura deportiva
Progama de electivas
Objetivo
Proporcionar a los educandos del liceo, conocimientos básicos que le permitan diseñar una sesión de entrenamiento funcional, proyectarla a la comunidad y así ser partícipes de una sociedad productiva.
Metodología
- Los estudiantes de la electiva reciben la información teórica que le permita entender cómo se diseña una sesión de acondicionamiento físico.
- Con los integrantes de la electiva desarrollaremos sesiones de trabajo, con el fin de que conozcan diversos ejercicios según el grupo muscular que se quiera trabajar.
- Cada uno de los integrantes de la electiva, deben diseñar y dirigir una sesión a sus compañeros en el horario de la clase. La finalidad de este trabajo es que aprendan a liderar una sesión de entrenamiento.
- Dentro del proceso de la electiva, los estudiantes reciben capacitaciones de personar externas, con el fin de que aprendan como se genera empresa a partir del deporte.
